h√łjt imod toppen idr√¶tsefterskole

Lægården - idrætsefterskole i jylland

Få et år i bevægelse og venner for livet på vores idrætsefterskole Lægården

L√¶g√•rden er for dig, der gerne vil p√• idr√¶tsefterskole. Et √•r p√• efterskole kan virke¬†uoverskueligt, men n√•r du er her, f√łles det som √©n lang krammer - med store √łjeblikke undervejs. Vi gl√¶der os til at byde dig velkommen.

Skolestart for skole√•ret 2021/2022 er s√łndag den 8. august 2021

Infovideo om Lægården

Book rundvisning Optagelse

Book en rundvisning og se, hvad Lægården kan tilbyde dig

Book Nu

Efterskolernes Dag 2021

Kom og bes√łg L√¶g√•rden p√• Efterskolernes Dag s√łndag den 26. september 2021 mellem 13 og 17

Vi gl√¶der os til at sl√• d√łrene op til en fantastisk dag, n√•r vi p√• L√¶g√•rden sl√•r d√łrene op til Efterskolernes dag 2021. Kom og oplev den hyggelige stemning p√• skolen og se vore l√¶kre faciliteter blive brugt af det nuv√¶rende elevhold, mens I f√•r en rundvisning og mulighed for at tale med de l√¶rere som er p√• skolen. Derudover er vi v√¶rt for lidt godt at spise og drikke. Vi gl√¶der os til at se jer!

Et efterskoleår i bevægelse!

Inden du starter p√• skolen, skal du v√¶lge, hvilken linje du √łnsker at deltage p√• i det skole√•r, du er her p√• efterskolen. Den linje, du v√¶lger, har du hele √•ret. Vi mener, at det er vigtigt, at du f√•r lov til at bruge s√• meget tid p√• din hovedlinje som muligt. P√• den m√•de bliver du nemlig endnu bedre til din sport.

Vi byder dig velkommen på Idrætsefterskolen Lægården:
Book en uforpligtende rundvisning, hvor du ser skolen, m√łder nogle af l√¶rerne og h√łrer mere om den linje, der interesserer dig.
Udover vores faste datoer med rundvisninger, kan du desuden bes√łge os p√• Efterskolernes Dag og Efterskolernes Aften.

Lad os vise dig, hvordan vores idr√¶tsefterskole i Jylland fungerer. Vi st√•r altid klar til at besvare alle dine sp√łrgsm√•l, s√• du er helt afklaret.

Book rundvisning
fitnessefterskole v√¶gtl√łftning

Fitness

En linje kun med Fitness.

Oplev linjen
fodboldefterskole træning

Fodbold

En linje kun med Fodbold.

Oplev linjen
Lige f√łr kastet h√•ndbold - H√•ndboldefterskole

Håndbold

En linje kun med Håndbold.

Oplev linjen
elev bærer kajak på roning efterskole

Roning

En linje kun med Roning.

Oplev linjen
et talent indenfor kampsport idrætsefterskole

Talent

Unik Talentlinje

Oplev linjen

BOOK FREMVISNING

Book en fremvisning, og se hvordan en hverdag kunne se ud for dit fremtidige efterskoleforl√łb

Book nu

Guide til valg af efterskole

I Danmark findes der et hav af efterskoler, og det kan v√¶re sv√¶rt at finde ud af, hvilken √©n der passer til dig eller dit barn. Nogen stiller m√•ske ogs√• sp√łrgsm√•let ‚Äď Er efterskole noget for mig?

Denne guide er lavet til teenagere, for√¶ldre og andre som er nysgerrige p√•, hvad efterskole er, og hvad det kan tilbyde. Det kan v√¶re sv√¶rt at finde ud af, hvad der skal ske i 9.- eller 10. klasse, s√• derfor har vi her samlet en guide, som er sp√łrgsm√•l, du kan stille dig selv i forbindelse med et efterskoleophold.

  • Hvad √łnsker du at f√• ud af dit efterskoleophold?
  • Hvad er dine interesser? ‚Äď V√¶lg efterskole ud fra fag og linjer.
  • Har efterskolen fag og v√¶rdier, som jeg kan lide?
  • Hvor langt vil jeg rejse, for at g√• p√• den rigtige efterskole?
  • Hvor stor skal efterskolen v√¶re? Elevantallet varierer meget p√• efterskoler i Danmark
  • Skal jeg g√• p√• efterskole i 9.- eller 10. klasse? ‚Äď og hvilke fag / linjer skal jeg v√¶lge?
  • Er der bestemte regler p√• efterskolen?

Idrætsefterskole som har andet end alm skolegang på skemaet

P√• idr√¶tsefterskolen L√¶g√•rden afspejler de sportslige aktiviteter sig tydeligt i dagligdagen, da vi 3 gange om ugen har idr√¶t p√• skoleskemaet. Vores skoleer for b√•de piger og drenge, men vi tr√¶ner som udgangspunkt piger og drenge hver for sig. Du kan forvente som elev at blive udfordret p√• det niveau som passer dig. Dette kan vi fordi vi har ansat kvalificeret tr√¶nere, der br√¶nder liges√• meget for sport som du g√łr.

Idrætsefterskole med fuld fart på

I 15 år har Lægården fungerede som en idrætsefterskole, men skolen har eksisteret i over 50 år. Skolen har et solidt værdigrundlag, hvor vi blandt andet lægger stor vægt på det sociale, og har nul tolerance for mobning. Vores værdier bridrager nemlig både til varme, hygge og den gode atmosfære.

Da vores store fokus ligger på idræt, er kosten også en vigtig del af efterskoleåret. Vi serverer tre obligatoriske måltider om dagen, og derefter lægger vi stor vægt på at alle elever trænes og spiser efter de 10 kostråd og Y modellen.

Vi har flere elever som har fået venner for livet. Efterskolelivet handler nemlig om mere end blot skole og idræt. Vi ser vores elever udvikle sig, bådepsykisk og fysisk, og begynder at lærer sig selv at kende.

Få et år på en efterskole, hvor du både får det sjovt, styrker din passion til sporten og en masse nye bekendtskaber som helt sikkert kan vare ved resten livet.

Læs mere

Her finder du en pakkeliste til 1 år på idrætsefterskole

Vi ved det kan v√¶re sv√¶rt at pakke til et helt √•r p√• efterskole. Vi har derfor pr√łvet at tage de mest g√¶ngse ting som vi ved I f√•r brug for i l√łbet af jeres √•r p√• vores idr√¶tsefterskole.

Udover nedenst√•ende, anbefaler vi ogs√• I har masser af sportst√łj, klipklapper, og dejligt behageligt t√łj med.

Derudover skal man selv g√łre sit v√¶relse hyggeligt, s√• tag gerne nogle personlig ting, s√• du f√łler dig hjemme. Man f√•r ogs√• et elevnummer, som vi anbefaler du s√¶tter i alt dit t√łj og dine ting, p√• den m√•de ved du hvad der er dit, hvis du l√•ner noget ud.

  • Dyne og hovedpude
  • Rullemadras (90 x 200 cm)
  • Senget√łj (betr√¶k og lagen) gerne 2 s√¶t
  • H√•ndkl√¶der
  • Senget√¶ppe
  • Sovepose
  • Liggeunderlag
  • Ur, v√¶kkeur
  • Cykel og cykelhjelm
  • Refleksvest
  • Regnt√łj
  • Sygesikringsbevis (b√•de gult og bl√•t)
  • T√łjb√łjler til skab
  • B√¶rbar PC + printer
  • Skoletaske

Ofte stillede sp√łrgsm√•l om livet p√• en efterskole

Hvilke elever passer ind på en idrætsefterskole?

Idr√¶tsefterskolen L√¶gaŐärden er for alle elever, som elsker at dyrke motion og r√łre sig, og idr√¶t er en fast del af skoleskemaet tre dage om ugen. Vi har baŐäde elever, som dyrker idr√¶t paŐä et h√łjt niveau og √łnsker at kombinere deres sport med deres skolegang, og elever som dyrker idr√¶t paŐä et lidt lavere niveau. F√¶lles for alle er dog, at de har gl√¶den ved at dyrke idr√¶t.

Hvilke grundlæggende værdier har idrætsefterskolen Lægården?

Idr√¶tsefterskolen L√¶gaŐärden bygger paŐä et kristeligt og folkeligt grundlag, og vi giver det kristne budskab videre til vores elever. Derudover fokuserer vi paŐä saŐävel den enkelte elevs udvikling som det st√¶rke f√¶llesskab gennem bl.a. idr√¶tten. Endelig er vi af den overbevisning, at undervisning og samarbejde er med til at styrke vores elevers faglige indsigt til fordel for baŐäde mennesket og samfundet.

Hvordan håndterer idrætsefterskolen Lægården overtrædelser af regler?

En efterskole er et lille minisamfund, som har sine helt egne regler for, at hverdagen kan fungere bedst for alle. Overtr√¶den man disse regler, kan det have en konsekvens - mindre ting klares gennem samtaler med eleven og for√¶ldre, men lidt st√łrre regelbrud kan medf√łre hjemsendelse. Eksempelvis accepterer vi ikke indtagelse af alkohol og euforiserende stoffer, ligesom vi er en helt r√łgfri efterskole.

Hvordan fungerer det med kontaktpersoner på idrætsefterskolen Lægården?

NaŐär man starter paŐä Idr√¶tsefterskolen L√¶gaŐärden, faŐär man en kontaktgruppe og en kontaktl√¶rer. Det skal man se som sin n√¶re familie paŐä skolen, som man kan faŐä hj√¶lp hos til store og smaŐä problemer. Kontaktl√¶reren er bindeleddet mellem elev og for√¶ldre derhjemme og kan hj√¶lpe med de udfordringer, der maŐätte komme, mens de andre elever i ens kontaktgruppe ofte bliver dem, man l√¶rer at kende f√łrst, og som er med til at give en tryghed.

Må drenge og piger være sammen på gangene?

PaŐä Idr√¶tsefterskolen L√¶g√•rden har vi drenge- og pigegange, da det giver bedst mening i forhold til, hvordan skolen er indrettet. Dog er gangene aŐäbne i et bestemt tidsrum om aftenen, hvor man gerne maŐä f√¶rdes paŐä hinandens gange og v√¶relser.

Hvordan skiller Idrætsefterskolen Lægården sig ud fra de andre efterskoler?

Hos Idr√¶tsefterskolen L√¶gaŐärden har vi en s√¶rlig talentlinje til elever, som √łnsker at kombinere sport paŐä h√łjt niveau, samtidig med de passer deres skole og faŐär en masse nye venner. Vi samarbejder med Holstebro Elitesport om at skabe de perfekte rammer for elever, der vil forf√łlge deres dr√łm om at blive professionel inden for deres sportsgren. Talentlinjen er baŐäde for elever paŐä L√¶gaŐärdens eksisterende linjer og sportsud√łvere inden for andre sportsgrene.

Hvor gammel skal man være for at komme på idrætsefterskole?

Idr√¶tsefterskolen L√¶gaŐärden er for elever paŐä mellem 14-17 aŐär.

Hvilke klassetrin kan man tage på en idrætsefterskole?

Man kan komme paŐä efterskoleophold paŐä Idr√¶tsefterskolen L√¶gaŐärden i 9. og 10. klasse.

Hvad er holdningen til brugen af mobiltelefoner på en efterskole?

Du maŐä selvf√łlgelig gerne have din mobiltelefon med paŐä L√¶gaŐärden. Dog maŐä du ikke gaŐä rundt med den paŐä skolen, da vi prioriterer, at du er n√¶rv√¶rende sammen med din efterskolekammerater. Derfor skal mobilen v√¶re paŐä dit v√¶relse og maŐä kun bruges der og paŐä din egen gang.

Hvilken holdning har efterskolen til ernæring, og hvordan fungerer det i hverdagen?

Da et efterskoleophold paŐä L√¶gaŐärden indeb√¶rer en masse dejlig fysisk aktivitet, kr√¶ver det naturligvis noget br√¶ndstof. Vi serverer tre obligatoriske hovedmaŐältider samt en r√¶kke frivillige mellemmaŐältider, som alle er mellem 30-60% √łkologiske. Vi arbejder ud fra f√łlgende 10 kostraŐäds: Spis frugt og mange gr√łntsager, spis varieret, v√¶lg magre mejeriprodukter, spis mindre m√¶ttet fedt, spis mindre salt, v√¶lg fuldkorn, spis mere fisk, v√¶lg magert k√łd og paŐäl√¶g, spis mindre sukker og drik vand.